Wut kann nicht nur das tägliche Leben erschweren, sondern auch die Gesundheit ernsthaft gefährden. Sie erhöht das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle, da sie die Funktion der Blutgefäße beeinträchtigt. Forscher des Columbia University Irving Medical Center in New York haben festgestellt, dass Wut die Innenauskleidung der Blutgefäße schädigt und damit das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht.
Diese Erkenntnisse sind wichtig für das Coaching, da das Erlernen von Techniken zur Wutbewältigung nicht nur die Lebensqualität verbessern, sondern auch das körperliche Wohlbefinden stärken kann. Coaches können ihren Klienten helfen, Wege zu finden, ihre Wut zu kontrollieren und dadurch das Risiko schwerer gesundheitlicher Probleme zu reduzieren.
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